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    Handball: le programme de préparation

    Hamza ZaPa
    Hamza ZaPa
    Admin


    Messages : 23
    Date d'inscription : 21/05/2009
    Age : 34

    Handball: le programme de préparation Empty Handball: le programme de préparation

    Message par Hamza ZaPa Ven 31 Juil - 14:36

    L’équipe de handball de l’Espérance a repris les entraînements depuis le lundi dernier.
    Le programme de préparation concocté par le staff technique composé de Nejib Ben Thayer, entraîneur, et Riadh Azaiez, directeur technique des jeunes et adjoint, est le suivant :
    Du 27 au 31 juillet : préparation physique au Pärc « B » et à la salle Zouaoui,
    Du 3 au 8 août : préparation au Parc « B » et à la salle Zouaoui avec match amical le mercredi 5 à partir de 19h00 à la salle Zouaoui contre les juniors de l’Arabie Saoudite
    Du 10 au 19 août : stage à Ain Draham,
    20 août entraînement à la salle Zouaoui,
    Du 24 au 27 août : entraînements à la salle Zouaoui,
    Du 28 au 30 août ; stage à Bizerte ou à Hammamet + des matches amicaux,
    Du 31 août au 3 septembre : entraînements à la salle Zouaoui,
    Du 4 au 6 septembre : stage à Monastir + matches amicaux,
    Fin Ramadan : participation au tournoi du Cheikh Zayed à Dubaï ou matchs amicaux à Tunis avant le début de la compétition a priori fixé au 26 septembre

      La date/heure actuelle est Ven 10 Mai - 3:10